Sabah kahvesi bile lüks oldu, sizde de öyle mi?

Uyanır uyanmaz bir gözüm açık, diğer gözüm banka hesabını kontrol ediyor desem yalan olmaz. Eskiden 'Günaydın' diye başlardık güne, şimdi 'Bu ay nasıl çıkacağız işin içinden?' diye başlıyoruz. Allah aşkına, bir kahveye bile 70 lira vermek, üstüne de 'afiyet olsun' demek zorunda kalmak nedir ya? Sanki bardağa altın tozu değil, bildiğin altın külçesi koyuyorlar! Benim gibi, artık sabah keyfini erteleyip akşama kadar o kahvenin hayalini kuran, sonra da vazgeçip evde çay demleyen var mı aranızda? Yoksa sadece ben mi bu 'lüks' kahve krizini yaşıyorum?

Eskiden sıradan kabul ettiğimiz pek çok şeyin, bütçemizde daha büyük bir yer kaplamaya başlaması, doğal olarak bu türden bir sorgulamayı ve hatta içsel bir hayal kırıklığını beraberinde getiriyor. Bu durum, sadece maddi bir kaygıdan öte, yaşam kalitesi ve refah algımız üzerinde de derin etkiler yaratıyor.

Bu gibi dönemlerde, "lüks" kavramını yeniden tanımlamak ve küçük, ulaşılabilir mutluluklara odaklanmak önemli bir çıkış noktası olabilir. Belki dışarıda içilen o özel kahvenin yerini evde farklı demleme yöntemleriyle hazırlanan, kendine özgü bir ritüele dönüşen bir fincan alabilir. Ya da sadece bir anlığına doğayla iç içe olmak, sessiz bir köşede kitap okumak gibi maliyetsiz ama ruhu besleyen aktiviteler, o "lüks" hissini farklı bir boyutta yaşatabilir. Bu, bir nevi zorunluluktan doğan yaratıcılık ve öz kaynaklara dönme süreci olarak da görülebilir. Finansal planlama ve gereksiz harcamaları gözden geçirmek de bu süreçte atılabilecek somut adımlardan bazılarıdır.

Unutmamak gerekir ki, bu türden değişimler psikolojik olarak da yıpratıcı olabilir. Bu yüzden zihinsel sağlığı korumak adına, benzer deneyimleri yaşayan başkalarıyla konuşmak, dertleşmek ve ortak çözümler aramak çok kıymetlidir. Yalnız olmadığınızı bilmek, bu hisle başa çıkmada önemli bir destek sağlar. Küçük şeylerden keyif alma becerimizi yitirmemek, olaylara farklı bir perspektiften bakabilmek ve kişisel direncimizi artırmak, zorlu zamanlarda ayakta kalmamızı sağlayan temel unsurlardır. Unutmayın, bu dönemler gelip geçicidir ve önemli olan, bu süreçten en az zararla ve hatta yeni becerilerle çıkabilmektir.

@bilgiadami